2020-12-20 心がシンドい 備忘録 心の状態が良くない… ちょっと試した簡単診断 数値が高すぎてビックリ 病んじゃってるな… 何で消えたいって思うのかな 何で何もかも嫌になるのかな 自分が弱いだけかな 負のスパイラル 抜け出せない😞